病情分析：
      你好，你現在這個年齡腳部的汗腺比較豐富，出現濕透鞋子的情況很正常。
      指導意見：
      如何改善這種情況，要穿透氣好和吸水性強的鞋子和襪子，，每天晚上要洗腳，并且勤換鞋子和襪子。
      

      病情分析：
      這種情況用中醫解釋主要考慮陽氣不足、陰陽不相順接、陰寒內盛而發病。需要溫陽補氣、調暢氣機。
      指導意見：
      可以選擇金匱腎氣丸配合越鞠丸口服，前者溫補腎氣，后者調暢氣機，非常適合您的病情。