病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，平時可以多熱敷按摩。
      指導意見：
      建議你平時注意多休息，避免劇烈運動，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素，補充營養。
      

      病情分析：
      你好這位朋友根據你的情況描述分析，在車間工作經常碰車手腕疼
      指導意見：
      綜合以上所訴，你的情況，考慮是腕關節腱鞘炎的可能性比較大，可以不吃藥，去當地或者附近城市獨一張老膏藥鋪進行治療，外用中藥，效果好
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是腱鞘炎癥引起的疼痛，一般與姿勢不當等有關
      指導意見：
      建議疼痛部位可以毛巾熱敷，藥物服用彌可保，維生素B等，注意休息避免勞累
      
      以上是對“手腕疼，一動就疼咋辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！