病情分析：
      你好，最近著涼了嗎？休息不好嗎？吃辛辣刺激性的了嗎？最近產檢了嗎？
      指導意見：
      這種情況最好是注意休息，注意保暖，注意衛生，建議最好是去正規的醫院查一下看看比較好。
      

      病情分析：
      您好，可能是隨著胎兒的長大會壓迫某一部位的神經之類的情況，感到有很不舒服的現象。
      指導意見：
      鑒于您現在這種情況一定要多注意休息，多注意胎動情況，定期孕檢，如果有很不舒服的情況一定要及時去醫院就診，希望對您有所幫助，祝您健康快樂每一天！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你肚子痛可能是宮縮引起的，肚子硬就是有宮縮
      指導意見：
      我建議你現在多休息，最好去醫院檢查一下，臍繞頸兩周容易造成胎兒缺氧，定期檢測胎心。
      
      以上是對“懷孕31周4左邊肚子有點扯痛，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！