健康咨詢描述: 我的頭發很稀疏,進段期間頭發還脫落的很嚴重,我想知道如果熬夜容易導致脫發嗎?
想得到怎樣的幫助:如果熬夜容易導致脫發嗎?
病情分析:
在你睡眠不足的時候,體內免疫系統會發生變化,導致不正常的細胞增殖,從而帶來一系列的負面影響。不少斑禿和白發的成因都是免疫系統的障礙,所以熬夜對于毛發問題存在非常高的潛在威脅。
指導意見:
熬夜會導致精神壓力和情緒上的變化,從而分泌一些類似的激素成分,而這些激素會作用于毛囊細胞,導致休止期脫發的發生。如果你本身就有雄激素脫發的基因,那么熬夜會加速脫發的進程,讓原本30歲以后的脫發問題,提前5年甚至10年。
病情分析:
你好導致脫發的原因有很多,比如說精神因素或者飲食,或者洗頭不當,也可能會由于其他因素引起,或者遺傳。
指導意見:
建議這種情況的話,首先要注意護理,平時注意頭發的清潔衛生,在這期間的話可以多吃一些含有,優質蛋白質或者含鈣,含有維生素的食物。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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