從你目前的情況看，如果是玩電腦過于興奮刺激大腦神經，那么可能就會導致人體太興奮而引起失眠的，你目前如果是有雙向情感障礙，最好還是要去看看心理醫生，在正規醫生指導下進行治療。
      

      病情分析：
      現在失眠，可能和頸椎病變有關，頸肩痛，頭疼，這是頸肩部肌肉慢性損傷狀態有關。尿頻見于腎虛，前列腺病變等所致。
      指導意見：
      現在狀態，可以針對后腦，頸肩部等疼痛部位的肌肉進行按揉。平時注意多運動。其次需要看中醫，檢查尿頻的病因。系統治療。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，考慮是你神經衰弱引起的失眠的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服安神補腦液進行治療，配合甲鈷胺片治療，并去醫院神經內科進行確診祝你早日康復
      
      以上是對“看電腦一個小時以上晚上睡不著失眠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是長期熬夜勞累造成的頸椎間盤疾病，壓迫大腦供血不足引起的這個癥狀。
      指導意見：
      首先需要注意，多休息，不要長期熬夜，勞累可以吃點，促進大腦供血供氧的藥物，配合營養神經的藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮這個，失眠的癥狀，你可以到醫院去做檢查，這個有可能是神經性失眠，也有可能就是，長時間熬夜習慣的問題。
      指導意見：
      你這種情況可以到，中醫院去號脈看一下，可以用中藥進行調理，也可以用安神補腦的藥物進行治療觀察看。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的病情情況，看電腦一小時以上，晚上睡不著覺，失眠，應該是看電腦太興奮了。
      指導意見：
      建議你看電腦不要超過一小時，戒除這種習慣，慢慢適應就好了，你的頸椎應該有點問題，不要睡高枕，并且可以按摩貼點膏藥。
      

      病情分析：
      長時間做電腦前因為一個姿勢，可以導致頸椎不舒服引起頸肩肌肉僵直疼痛。視力還會下降眼睛干燥。
      指導意見：
      你看電腦一小時以上，以上不舒服癥狀會加重，身體的難受可以影響睡眠。既然你短時間看電腦不影響睡眠，以后就不要超過一小時。平時每天白天兩千到兩千五百毫升水可以預防泌尿系感染和結石，預防尿頻。
      
      以上是對“看電腦一個小時以上晚上睡不著失眠。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！