病情分析：
      這情況可能屬于有感冒著涼刺激導致不適的情況，注意休息，
      指導意見：
      建議個月避免熬夜禁止辛辣的食物，建議遵醫囑口服一下滋陰的藥物調理看看效果，多喝水，
      

      病情分析：
      你好，這種情況就是由于感冒導致的，建議口服氨咖黃那敏和維生素c治療看看，注意休息，，必要時呼吸內科就診
      指導意見：
      平時要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，進食高蛋白的食物，少吃辛辣，刺激食物，戒煙酒，避免受涼上火，及時加減衣物，避免感冒
      

      病情分析：
      通過以上的情況描述有可能和身體虛弱，慢性感染引起的癥狀有關，
      指導意見：
      建議是可以服用中成藥康樂鼻炎片調理，增加營養增加維生素微量元素，注意個人衛生，避免不良刺激。
      
      以上是對“頭像沒睡好一樣疼，鼻子不通氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮多屬于感冒著涼刺激導致不適的情況，積極加強營養即可，
      指導意見：
      考慮還是及時到醫院選擇血常規檢查看一下，觀察體溫等情況是否正常，再考慮用藥的，多喝水較好的
      

      病情分析：
      建議盡快到醫院做檢查，主要是針對心血管進行檢查，可以測量一下血壓
      指導意見：
      可以測量一下血壓、血脂、血糖等等。一些剛剛出現的癥狀，通常都是嚴重疾病的前奏，希望能夠引起重視。