病情分析：
      你的情況考慮是體內微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關
      指導意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用鈣鋅劑，葡萄糖酸鋅等

      病情分析：
      你說的這種問題可能是由于體內缺乏微量元素，比如硒元素和鐵元素的缺乏，有一定的關系。
      指導意見：
      所以我建議你去醫院檢查一下我體內的微量元素檢查，檢查清楚以后給一些，微量元素的補充，比如新元素和鐵元素的補充一下，應該是就會解決問題