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有問必答網心理健康科 → 我一直在找尋答案,一直都是在給自己安全感

我一直在找尋答案,一直都是在給自己安全感

男 | 25歲 2017-03-14 13:04:18 2人回復 來自

健康咨詢描述: 男 我性格有些內向,2014年的時候因為看了一個關于疾病的新聞,后來就覺得自己是不是也要這種病,就去醫院反復檢查多個項目,只要是跟這個有關的檢查項目都做了,最后醫生告訴我沒有病,很健康。之后就一直覺得這里不舒服,哪里不舒服,再過了一年,就覺得自己很多地方都有問題,工作也做不下去了,就一直懷疑自己,得了抑郁癥,不開心,很悲觀。之后看了很多書,很多資料,發現自己本不是所謂的抑郁癥,之后看了很多書發現自己具備了強迫癥的癥狀,出現了很多無厘頭的想法,隨后就是不停的深入,再深入的思考,每天幾乎是整天都在想一個問題,隨后會有新的問題出現,依然是每天一樣過日,依舊是想很多,直到解決了心中的困惑,才會放棄這件事,越來越不開心,越來越困在里面,無法自拔。每天這樣過日,害怕自己是精神分裂患者,害怕自己是各種各樣自己不喜歡的人,每天看書查資料就是為了證明自己不是那樣的人,直到解決了這個困擾,就會碰見下一個,一直這樣,無休無止的。直到去年夏天無意中看電視看見有同性戀,之后陷入了無休無止的困擾之中,害怕自己是同性戀,越是害怕越是亂想,依然還是會去查很多資料,看很多關于同性戀的介紹,一直覺得自己很健康,害怕這個自己認為不健康的人,也害怕自己變成這類人,當我得知很多專家認為同性戀是天生的無法后天改變,我就覺得我對這個問題有了答案,再后來不小心看見后天也會出現,不然怎么會有扳彎這個詞語,我又害怕自己被扳彎,一直深陷其中。直到后來越陷越深,知道還有雙性戀,覺得我會不會就是喜歡女人也喜歡男的那種,我一直都喜歡女人,不喜歡男人,依然還是強加的去找尋答案,我覺得好累,每天這樣過,到現在,同性朋友之間一句關心的話我就又是想個半天,明知道自己是一個性取向正常的人,還是會照樣去找尋答案,覺得世界觀塌了,自己認為世界上不應該有同性戀,不應該有這類人,即使有,也想知道為什么會有,想的太多了就最后覺得自己是不是了,直到昨天晚上竟然夢見了跟自己的一個男性朋友在一起逛街,只記得跟他很很近,至于有沒有性行為,記不太清了,似乎有,似乎沒有,只記得中途我離開了,去別的地方了,醒來之后陷入了痛苦惡心,不能接受,特別痛苦,不希望有這種夢,但是沒法改變這就是事實,我該怎么辦?我好累

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
微信掃一掃,隨時問醫生
2017-03-14 14:48:58

      病情分析:
      你好,根據你的描述,你陷入一種無厘頭的煩惱中不能自拔,因而產生一種莫名的煩惱。
      指導意見:
      建議,這是因為你太執著于夢境的真實性而產生的,人的念頭是無有止境的,而且是虛幻的東西,你不要去想他就沒有,不要執著任何一種事物,就會快樂起來。多到戶外調節心情。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2017-03-14 14:22:49 我要投訴

      病情分析:
      患了抑郁焦慮癥后,腦中常常胡思亂想、坐立不安、百思不得其解、痛苦異常。如果總是注意自己的病狀,有害而無益。
      指導意見:
      應當轉移注意力,如制定一個有意義的活動計劃,并全力以赴去實現。當你沉浸在新的活動中時,就無暇顧及焦慮了。嚴重時可以向咨詢師咨詢或到醫院就診。
      

疾病百科| 抑郁癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
早發現,及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發生... 更多>>

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