病情分析：
      你好根據您的描述熬夜休息不好等原因都可以導致便秘的，
      指導意見：
      建議你注意休息不要熬夜同時要多喝水多運動多吃綠色蔬菜和水果特別多吃一些香蕉有助于排便
      

      病情分析：
      你好考慮是便秘，胃腸蠕動減慢，胃腸功能紊亂等原因引起的，
      指導意見：
      可以服用麻仁潤腸丸，蘆薈膠囊治療觀察看看，多喝水多吃蔬菜水果，適當運動鍛煉
      

      病情分析：
      你好，長時間大便干燥對身體是有很大的影響的，不要太大意了，自己多注意點。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，經常按摩腹部，順時針按摩，促進腸蠕動。
      醫生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      
      以上是對“便秘排便困難一般2-3天一次而且還就排”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這種情況跟你自身的飲食還有生活習慣有關系的。
      指導意見：
      建議不可以經常熬夜，不可久坐，要多走動，多吃蔬果有助于排便。目前可以服用乳果糖口服液治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況來看便秘，一般表現為排便時間長，困難費力，大便干燥等。
      指導意見：
      建議可以吃點黃連上清片看看，多喝點水，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好：便秘的話一般是因為上火或者是生活不規律、飲食不均衡等導致。
      指導意見：
      建議平時多吃些水果蔬菜，粗纖維食物，多喝水，不要吃辛辣有刺激性的食物，規律生活，避免熬夜，多活動，每天早上可以喝杯淡鹽水或蜂蜜水，養成每天定時排便的習慣，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況，可以考慮是由于生活習慣不規律，熬夜，引起腸道功能紊亂，腸蠕動變慢影響排便。
      指導意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調理腸胃，幫助腸道促進蠕動，有利于排便舒暢。飯后順時針按摩一下肚子，平時也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點，適當運動鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運動。
      
      以上是對“便秘排便困難一般2-3天一次而且還就排”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！