病情分析：
      下樓感覺不適應，下樓感覺腿會一顫，從3月8號，上完一節體育課開始，跑步的時候感覺腿也邁不開，跑的時候加速腿也很痛，這種情況屬于過度運動刺激導致的肌肉軟組織損傷引起的疼痛不適癥狀，由于下樓主要是腳后跟受力刺激導致的不適。
      指導意見：
      你的情況可以口服舒筋活血片外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累，避免受涼就行了。祝你健康。
      

      病情分析：
      下樓感覺不適應，下樓感覺腿會一顫，從3月8號，上完一節體育課開始，跑步的時候感覺腿也邁不開，跑的時候加速腿也很痛，這種情況考慮是青春期生長發育快肌肉生長疼痛加上運動不當引起的肌肉軟組織損傷疼痛不適癥狀，
      指導意見：
      你的情況可以外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復，避免過度勞累，避免受涼就行了。適當增加飲食營養，注意營養均衡，不吃辛辣油膩刺激性食物，