病情分析：
      你好，如你所述，建議你放松心情，選擇自已舒服的姿勢，注意休息，注意飲食，按時做好孕檢，希望能幫到你。
      指導意見：
      建議你放松心情，選擇自已舒服的姿勢，注意休息，注意飲食，按時做好孕檢，多吃水果和蔬菜，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      寶寶的胎心率是正常的。睡覺的體位，多數是習慣性的。寶寶在腹內。也是有活動的。也是會休息的。
      指導意見：
      綜上所述，睡眠姿勢。個體差異很大。怎樣舒服，就怎樣睡。那是最適于你自己和寶寶的睡眠姿勢。與其他人沒有可比性。祝母子健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，很高興為您提供幫助。看你的描述考慮是胎兒宮內有缺氧情況，藥物胎心很不穩定。多數孕婦左側臥位睡覺對胎兒比較好，也有利于順產。
      指導意見：
      你好，這種情況建議你去醫院檢查一下是否胎兒有缺氧情況，必要時做吸氧處理，好嗎？祝您一切順利！
      
      以上是對“孕30周+3昨上睡覺時胎動特別歷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常的胎心在110次到160次之間，胎兒缺氧時胎心音可以增快，或者是減慢。
      指導意見：
      懷孕期間采取左側臥位是正確的姿勢，數胎動可以每天數三次，早、中、晚各一次，每次一小時，三次加起來大于十就是正常的，您今天的胎心是正常的，可以觀察。