病情分析：
      你好，精神緊張，生活不規(guī)律，勞累，環(huán)境改變等都有可能影響月經的。
      指導意見：
      建議放松心情，注意休息，不要吃生冷硬辛辣的食物，再觀察一下就可以的。不要著急。

      病情分析：
      有雙方生殖器官接觸也有懷孕可能性，及早用試紙測試一下排除早孕
      指導意見：
      建議你保持心情平和，均衡增加營養(yǎng)，月經量減少，一般考慮子宮內膜較薄。由于你年齡還小不適合有性生活，即使有性生活需要采取好避孕措施

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況分析按中醫(yī)講可能與寒凝血瘀，氣滯血瘀有關系的。
      指導意見：
      建議你可以看看中醫(yī)調理治療，如服用益母草膏，烏雞白鳳丸等，期間還要注意保暖，不可受寒，飲食清淡。
      
      以上是對“上個月月經沒來，然后這個月來了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！