病情分析：
      減肥運用藥物、飲食、運動、穩邁舒、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象
      指導意見：
      最有效最安全的方案是加強鍛煉，同時要注意控制飲食，不吃或少吃零食，飲食宜清淡
      

      病情分析：
      你目前出現的這種感覺自己的大腿部比較粗的這種現象比較多
      指導意見：
      對于你目前出現的這種現象首先建議你要有一個積極的心態，平時要堅持鍛煉，游泳騎自行車
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，你的體重是正常的
      指導意見：
      所以沒有必要減肥，如果是大腿比較粗，可以選擇跳繩，下蹲等運動方式局部瘦腿
      
      以上是對“想減肥，最好能減大腿部分，希望有那種細一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要相信偏方這些，我個人認為那些藥不靠譜，減肥絕對不能病急亂投醫。
      指導意見：
      這個無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿，亙古不變的原理，燒烤煎炸的不要吃，一定要堅持。