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有問必答網心理健康科 → 漸漸變得會厭惡自己,不耐煩。想要改變

漸漸變得會厭惡自己,不耐煩。想要改變

女 | 20歲 2017-03-12 15:33:31 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我以前是慢性子而且性格算不錯的那種,現在越來越容易生氣,有的時候生氣了會憋著。生氣后又深深后悔不應該,然后就很討厭自己。但是比較容易消沉,雖然遇到事會覺得啊沒事順其自然好啦不要急,但是內心還是很急躁然后各種上火臉上長痘。有的時候聞到味道會干嘔不舒服,越來越不怎么想吃飯。而且慢慢的不怎么喜歡和別人說話,即使說話了也是配合別人但是會情緒把握不好讓人覺得很煩,這時又會覺得自己很討厭,然后會消沉的更加不想說話。

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-03-12 15:34:33

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮,壓抑,緊張,情緒激動,脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,避免長時間熬夜,增強自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。

2017-03-12 15:39 ask75798326vt 追問

好的!謝謝

2017-03-12 16:24醫生回答:

不客氣,應該做的。

周玲
周玲 其他 幫助網友:7409稱贊:46
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2017-03-12 15:34:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于你這種情況來說,你這個可能目前處于一個抑郁狀態。
      指導意見:
      這里建議你去正規醫院的心理咨詢門診進行咨詢,或是去正規的精神??崎T診進行就診。
      

梁思琴
梁思琴 醫師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-03-12 15:35:36

      病情分析:
      您好,首先人應該學會自愛的,自己愛自己的,注意每天多吃補充氣血的食物的。
      指導意見:
      這樣子的話需要注意補充氣血的食物的,注意飲食清淡的,這樣子的話可以每天運動的。還有和朋友多在一起的,
      以上是對“漸漸變得會厭惡自己,不耐煩。想要改變”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-03-12 15:38 ask75798326vt 追問

每天都會運動一小時,也會吃那種營養餐,但是吃完后會吐...然后一個月了瘦了二十斤,雖然瘦了但是并不開心

2017-03-12 15:47醫生回答:

您可以和朋友在一起

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-03-12 15:35:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,考慮與神經衰弱有關。還可出現失眠,多夢,煩躁,頭疼的表現。
      指導意見:
      建議掛內科,詳細查體,明確診斷。可服用谷維素,多慮平治療。飲食以清淡食物為主,避免勞累。

2017-03-12 15:37 ask75798326vt 追問

沒有哦,反而很容易困。從一點左右睡著變成現在的九點多就困了睡著了...

2017-03-12 15:44醫生回答:

建議服用刺五加,補腦安神片治療。

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