病情分析：
      你好人體的身高受到遺傳后天的營養環境睡眠等多方面的影響的，需要注意調節一下的，你這個年齡骨骺沒有完全閉合是會有增高的幾率的
      指導意見：
      你好建議平時注意多增加營養的攝入的，尤其是蛋白質奶制品的，注意營養全面搭配的，多進行體育鍛煉跳高等，注意睡眠充足對于長高都是會有幫助的
      

      病情分析：
      你好根據你的情況，你可以平時多吃蔬菜水果，補充營養
      指導意見：
      建議避免勞累，生活規律，保證充足睡眠，避免垃圾食品攝入，根據自己的體質鍛煉
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你現在的年齡應該是還可以長高的。
      指導意見：
      畢竟女性一般長到16歲，主要是自己注意營養，注意多鍛煉身體，可以促進骨骼發育。希望能給你幫助。
      
      以上是對“我16歲才149cm想長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡。
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，看看骨骼是否閉合，如果沒有閉合，可以注射生長激素，多做向上跳躍運動，晚上10點睡覺。