病情分析：
      你的癥狀要考慮為癤子，主要是細菌感染引起的，會引起長紅包和疼痛的。
      指導意見：
      服用阿莫西林膠囊炎可寧片，另外配合外擦百多邦軟膏。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意患部衛生，不要用手去抓患部，以免引起感染。
      

      指導意見：
      指導意見：你好可能是長的毛囊炎，避免辛辣食物，低脂飲食，擦紅霉素軟膏，口服抗菌素和勤用熱水洗一洗，不要擠壓啊，防止感染擴散。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，可能是患有毛囊炎，只是現在還不能完全確定，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的皮膚科就診，確診是毛囊炎的話，一般是需要局部涂抹百多邦等藥物治療的，希望我的回答能幫到您。
      
      以上是對“頭皮里長個包一碰就疼是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      出現這種情況，考慮屬于毛囊炎造成的，這種情況的原因和炎癥感染是有關系的，或者是油脂性皮膚引起的。
      指導意見：
      這種情況是可以涂抹紅霉素軟膏治療觀察的，避免上火，避免吃油膩和辛辣的食物都有利于改善的，沒有好轉醫院治療。