病情分析：
      根據你的描述，這是毛周角化癥的表現，也就是你們所說的“雞皮膚”，這是毛孔角化異常引起的。
      指導意見：
      建議你平時要多吃富含維生素a的食物，如動物內臟，蛋黃，胡蘿卜等。洗澡少用肥皂沐浴露等堿性物品，可以外用維胺脂維e乳膏。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這個情況，可以擦點消炎藥膏治療下。
      指導意見：
      建議您平時多注意局部的清潔衛生，飲食清淡一點，忌口辛辣油炸，等刺激性較強的食物。
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的內容及情況來判斷，目前還是考慮一個毛周角化癥的，這個病還是因為遺傳導致的！
      指導意見：
      給你的建議是，如果是特別想處理的話，可以進行果酸換膚，或者激光處理的，希望我的回答幫到你的！
      
      以上是對“我的腿上類似于雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！