病情分析：
      你好，身高與遺傳、睡眠質量/時間、營養(yǎng)水平、鍛煉身體等有關系
      指導意見：
      多戶外活動，散步慢跑打球等有氧運動，保證充足高質量睡眠及時間，營養(yǎng)平衡/多樣化
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一個人個子高矮的問題，與遺傳，還有你本身的運動量有關。
      指導意見：
      你好，我建議你，多做運動，適當?shù)臅裉枺a鈣，多吃含鈣量高的食物，營養(yǎng)要均衡。
      

      病情分析：
      蛋白質是構成骨骼和身體的重要營養(yǎng)素,多吃富含蛋白質的食物;如雞蛋,瘦肉等。
      指導意見：
      想要增高,一定要多堅持鍛煉身體,象跳高、跳繩、打籃球都是增高的好項目.另外,飲食上也要注意多補充點鈣類和奶類.
      
      以上是對“個子不高我想長高點要快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是缺鈣營養(yǎng)不良引起來個子矮小的癥狀。
      指導意見：
      平時注意身體，適當?shù)倪\動，適當?shù)难a充鈣劑，如迪巧，多吃有營養(yǎng)的食物，身體才可以有好的吸收
      

      病情分析：
      身高主要與遺傳因素有關，另外營養(yǎng)，運動，環(huán)境等也有關
      指導意見：
      您好，您現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段，建議您不要太著急。注意營養(yǎng)均衡，堅持適量的運動有助于生長發(fā)育的。可以多吃一些動物性蛋白質，注意補鈣，多做一些跳繩等運動
      

      病情分析：
      春天正是孩子生長發(fā)育時期，所以要抓住這個最佳時期補充營養(yǎng)有助長高。
      指導意見：
      最好飲食營養(yǎng)調理，還有就是要保持充足睡眠時間質量，多做彈跳運動鍛煉長高，補鋅和鈣促進骨骼生長發(fā)育提高免疫力
      

      病情分析：
      你好。一個人的身高和遺傳，還有后天運動營養(yǎng)等因素都有很大的關聯(lián)的，遺傳占70%。
      指導意見：
      如果想要長得更高平時就需要多吃些富含鈣的食物。多做些跳躍運動，一定要保證充足的睡眠。找時間去檢測一下骨齡看看
      
      以上是對“個子不高我想長高點要快的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！