病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況是考慮訓練導致的問題。
      指導意見：
      建議，這種情況需要休息就可以的，不用太擔心的，一定要休息，希望可以幫到你的
      

      病情分析：
      這種軟組織的損傷恢復起來有時候還是比較慢的，所以別著急擔心了
      指導意見：
      慢慢來吧，正常的生活注意一下多休息，沒什么很大的問題的，一般一周可以比較好的恢復
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是軟組織拉傷導致腫脹疼痛的軀體癥狀建議口服云南白藥膠囊。
      指導意見：
      另外口服三七片活血化淤同時毛巾熱敷疼痛部位，一定要避免劇烈運動，祝早日康復！
      
      以上是對“小腿像是拉傷如何快速恢復！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述可能缺乏鍛煉引起的。
      指導意見：
      由于鍛煉后酸性物質堆積引起的癥狀，建議局部熱敷，減少運動量，過幾天就好了。希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，做體育鍛煉后出現小腿肚疼的表現，屬于肌肉拉傷的表現。
      指導意見：
      建議你增加保健，可以通過口服止痛的藥物和舒筋活絡的藥物進行調理，期間避免做劇烈的運動。