健康咨詢描述: 2016年5月份左右在醫(yī)院檢查有脂肪肝,中度。12月到17年1月份這段時間又體檢一次,也是脂肪肝,但是為詢問是否嚴重,工作時吃飯這方面不能自己選擇,脂肪肝應該怎么做?
想得到的幫助: 飲食方面有可能改不了,還可以從那些方面解決,自己平時辦公室待得時間長,晚上睡的比較晚
病情分析:
脂肪肝注意觀察有無血脂增高,一旦高,及時口服調理血脂藥,幫助調理。
指導意見:
注意長期生活方式調理低鹽低脂高纖維飲食,不要過于精細和油膩,控制主食攝入量,邁開腿。
病情分析:
青年男性,中度脂肪肝,平時活動少,飲食不控制,建議患者控制體重,注意加強鍛煉,注意休息。
指導意見:
飲食可以控制,不能選擇吃什么,可以選擇少吃,加強鍛煉身體,可酌情加服降脂藥物。注意休息,保證睡眠質量。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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