病情分析：
      根據您所說的這種情況，你這是得了筋膜炎引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      筋膜炎的治療原則早期按摩，熱敷，微波治療，如果不好的話，建議局部注射治療，一般都能治愈。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，需要排除勞累及疲勞，劇烈運動引起的肌肉不適癥狀。
      指導意見：
      建議休息一周，避免勞累，注意保暖，用扶他林軟膏涂抹鎮痛治療，改善你的病情。
      

      病情分析：
      你這樣應和休息不好。鈣缺乏引起的，應注意合理的休息保養氣血。忌辛辣的食物適當的運動一下
      指導意見：
      飲食的均衡性。保證睡眠調養生活習慣，可以用中藥的方法保養。合理的喝一些蔬菜湯，保證睡眠，可以按摩針灸泡腳的方法
      
      以上是對“腳裸酸感覺走路都不舒服小腿肚下邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！