病情分析：
      注意盡可能避免過于勞累，過于壓力過大，多飲水，適當(dāng)吃點(diǎn)敗火食物，比如苦瓜，柚子等等。
      指導(dǎo)意見：
      必要時(shí)可以配合應(yīng)用敗火藥，盡可能避免上火，潰瘍局部可以噴雙料候風(fēng)散或者涂抹思密達(dá)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常大便干燥的情況，于飲食刺激，上火，喝水少等因素有關(guān)；
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，粗纖維食物等，促進(jìn)排便，不建議經(jīng)常服用涼茶，溫開水即可。
      

      病情分析：
      您好，身體容易上火除了與心火旺有關(guān)系，也和平時(shí)的生活習(xí)慣飲食有關(guān)系，需要平時(shí)注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議：保證規(guī)律的生活習(xí)慣，清淡飲食，不要喝酒吃辛辣食物，少用煙酒，多喝白開水，保持心情舒暢，宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。
      
      以上是對(duì)“太容易上火每天得和涼茶”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況的的話要注意的，單純的喝這些飲料并不能清熱去火的。
      指導(dǎo)意見：
      這些飲料大部分含糖量較高的。長(zhǎng)期引用對(duì)身體也是不好的。主要是要合理的飲食，多吃新鮮的水果、蔬菜。多鍛煉身體，慢慢的就會(huì)有很大的改善的。