建議日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲，注意勞逸結合，避免熬夜，保持心情舒暢。建議口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊、健胃消食口服液。檢查幽門螺桿菌。
      

      月經量少，一般考慮是由于內分泌失調引起的這種情況，首先應該進行化驗激素6項，進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后再進行選擇系統的用藥治療，一定要進行選擇醫囑用藥。
      

      應該是出現月經失調影響的，可以口服一些中草藥進行調理的。在通過日常生活加以調理，多喝水，注意休息，保證睡眠，不要熬夜，不要過度勞累清淡飲食，少吃一些油膩油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
      
      以上是對“月經稀少，難受，還準備要孩子，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！