病情分析：
      這是神經衰弱的表現建議在臨床醫生指導下適當口服B1B6谷維素、刺五加，安神補腦液等藥物治療。
      指導意見：
      睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力，睡前用熱水泡腳。平時可以多參加體育鍛煉，有利于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，對于這種癥狀的話最好還是可以服用具有安神作用藥物。
      指導意見：
      你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      您所說的睡覺睡不著失眠，主要是由于，肝氣不舒，氣血不足，以及肝膽火旺和痰熱擾心等因素引起的心神失養所致的，
      指導意見：
      對于這種失眠，可以直接去找一個專業的中醫大夫全面的調理一下，適當的在夜間重復一些鹿角膠粉，平時多注意休息，飲食清淡，避免過度勞累和熬夜，祝您早日康復。
      
      以上是對“睡不著睡不著失眠難受怎么辦在家可以睡在學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，植物神經功能紊亂引起的睡不好，失眠
      指導意見：
      可以服用安神補腦，谷維素治療觀察看看，適當運動鍛煉，保持心情舒暢，避免勞累受風寒著涼
      

      病情分析：
      失眠與個人的心態變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，適當地活動鍛煉，養成良好的習慣，提高睡眠質量，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      你好睡不著，失眠這考慮是壓力大，緊張，神經衰落的情況，建議放松保持愉快心情
      指導意見：
      考慮你首先注意放松避免緊張，保持愉快心情，加強營養，睡前可以使用熱水泡腳，喝熱牛奶這可以緩解失眠，必要時醫生指導下服用安神補腦口服液調理
      

      病情分析：
      你這樣應和生活的環境異常。異常心情不好過度的勞累等引起的，可以適當的飲食的保養吃一些蔬菜水果
      指導意見：
      飲食的均衡性保證睡眠，忌辛辣的食物，可以注意緩和緊張的心情，注意休息保證睡眠會好的。注意合理的吃一些蔬菜
      
      以上是對“睡不著睡不著失眠難受怎么辦在家可以睡在學”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按你描述的這種情況，你是一名大學生，失眠一個星期也睡不著覺，在家可以睡著，
      指導意見：
      這種情況建議你盡快請假休學，在家里調整一下自己的心情，想想在大學內為什么睡不著，是否有不愉快的事情發生，建議你休學一年，下一年再去上學。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，你在家能睡著，說明你不是存在失眠的情況，可能是你換地后不習慣這里的環境
      指導意見：
      指導意見：建議放松心態，換地后不要想自己不能睡著，就當是在家一樣，生活中應該學會適當的自我調節，睡前喝杯牛奶或者用熱水泡泡腳都可以幫助我們治療失眠
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮有些神經衰弱，長期精神緊張、學習生活壓力大、思慮過度都可導致。
      指導意見：
      建議平時注意保持情緒穩定，多參加集體活動，多進行戶外運動，聽聽舒緩的音樂，經常和朋友溝通交流，避免經常熬夜。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述神經衰弱引起的。
      指導意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，放松心情，調整心態，可以服用安神藥物，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。