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目前20歲了很想長(zhǎng)高,該怎么辦?

男 | 20歲 2017-03-08 11:36:42 6人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我爸媽都不是很矮,165左右我目前20歲167高,感覺停止生長(zhǎng)了,好著急

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2017-03-08 11:52:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,最大限度的發(fā)揮身高潛能
      

許荔
許荔 安陽(yáng)市榮軍優(yōu)撫醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,婦產(chǎn)科,疼痛科病的診斷和治療,以及中醫(yī)保健, 幫助網(wǎng)友:7486稱贊:13
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2017-03-08 11:58:34 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您敘述的情況來(lái)看,你這個(gè)年紀(jì)還會(huì)成長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以多食用一些含有營(yíng)養(yǎng)的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意多休息,祝您早日康復(fù)心情舒暢!
      

崔丹丹
崔丹丹 護(hù)師 擅長(zhǎng): 手外傷,斷指,肢再植,皮瓣 幫助網(wǎng)友:88020稱贊:202
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2017-03-08 11:58:53 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述考慮是一般男性會(huì)長(zhǎng)到23歲左右的,別擔(dān)心
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,蛋類奶類瘦肉身體才可以有好的吸收,補(bǔ)充鈣劑
      
      以上是對(duì)“目前20歲了很想長(zhǎng)高,該怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

肖金英
肖金英 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 不育癥,月經(jīng)失調(diào),輸卵管妊娠,功能失調(diào)性子宮出血 幫助網(wǎng)友:17968稱贊:15
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2017-03-08 12:00:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,爸媽都不矮。你目前二十歲,身高1米67。感覺停止生長(zhǎng)了。
      指導(dǎo)意見:
      你好,長(zhǎng)張高跟骨垢線閉合有關(guān)系,如果二十歲以后骨骼線基本上閉合了,生長(zhǎng)空間不大,建議還是多參加運(yùn)動(dòng),適當(dāng)多喝點(diǎn)牛奶,補(bǔ)充點(diǎn)鈣。
      

劉穎
劉穎 一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師 擅長(zhǎng): 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-03-08 12:00:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你目前的情況分析,如果檢查骨骺腺?zèng)]有閉合還是有希望長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)多參加體育鍛煉,這對(duì)長(zhǎng)高很有幫助的,平時(shí)多吃含鈣高的食物,如魚蝦,雞蛋,瘦肉,排骨等,再有保持充足的睡眠也很重要的,因?yàn)槎鄶?shù)在睡眠過(guò)程中長(zhǎng)高的。
      

高雁
高雁 天脊醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,小兒腹瀉,急性扁 幫助網(wǎng)友:4721稱贊:2
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2017-03-08 12:05:12 我要投訴

      病情分析:
      你好:可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線看是否閉合,如果閉合是不能長(zhǎng)高的,目前沒(méi)有增高藥。
      指導(dǎo)意見:
      你好,注意均衡飲食配合適當(dāng)?shù)腻憻挕A硗猓詈檬侨メt(yī)院,做個(gè)骨骺線方面的檢查看看。
      

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