病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以注意補充氣血的食物的。
      指導意見：
      這樣子的話可以注意補充氣血的食物的。還有可以運動的。運動是最好的控制的。這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，強直性脊柱炎，是慢性的一類疾病，你的癥狀是此類疾病常見的癥狀。
      指導意見：
      通過治療是可以控制的。一般采用柳氮磺吡啶，帕扶林以及中藥調理治療，其次你的情況，建議配合理療，針灸推拿的治療。較長時間的理療針灸較好，以及自己熱敷。