如果您是做了闌尾炎手術，現在已經一個月了，局部的傷口處有發硬的情況，那么也是屬于正常的，只要您近日避免劇烈活動，避免傷口處出現感染即可。恢復還需要一定的時間。
      

      病情分析：
      按你描述的這種情況是屬于正常的傷口疤痕結蒂組織形成的現象。跟個人體質因素也有影響。
      指導意見：
      建議多注意少食酸辣刺激及生冷油膩食物，注意勞逸結合及休息，局部可以熱敷及理療，硬質時間長后多是會慢慢變軟的，必要時服用一些中藥調理促進恢復。
      

      病情分析：
      這個情況的話，需要你進一步明確一下，如果說復查闌尾沒有問題的話，就是單純的疤痕的問題。
      指導意見：
      如果說不是微創，只是腹部切口的話，傷口的恢復是需要一定時間的，輕微的疼痛也是正常現象，注意休息，不吃酸辣等刺激性食物。
      
      以上是對“如何減少疤痕硬痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！