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精神壓力大，煩躁，悲傷

男 | 32歲 2017-03-08 08:10:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 近來壓力大，經(jīng)常異常的發(fā)燥，悲傷，覺得快瘋了。睡覺總是做噩夢，連午睡都做。

想得到的幫助： 我需不需要去看醫(yī)生

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周靈 無極民康醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)科臨床各類癥狀,各種病癥臨床護理與治療,急診科, 幫助網(wǎng)友：23345稱贊：82
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2017-03-08 08:19:14 我要投訴

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，現(xiàn)在我們每個人壓力都很大的，要學會自己疏解壓力才行。
      指導意見：
      如果這樣長期處于緊張壓抑的狀態(tài)，對身體健康是很不利的，建議你出去走走，放松一下心情，找個沒人的地方大喊幾聲，可以緩解壓抑的情緒的。如果實在不行，就去看看心理醫(yī)生，請他們幫你疏導一下。
      

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