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晚上入睡困難，幾乎都要超過十二點才能睡的

保密 | 0個月 2017-03-08 08:07:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上入睡困難，幾乎都要超過十二點才能睡的著，但早上每天都五六點就自然醒了，醒后心一直會胡思亂想控制不了，是怎么回事？

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:15:46 我要投訴

      病情分析：
      你好入睡困難這考慮是壓力大，緊張，神經衰落的情況，首先注意保持愉快心情
      指導意見：
      建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服用谷維素和維生素B12和腦活素片治療看看的，近期需要放松心情的，不要精神壓力大的
      

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