你好，這是有關扭傷后引起軟組織損傷導致，建議不要太擔心，如果沒有骨折，平時帶護踝活動，可能與韌帶損傷有關，不放心可以做MR，外用一點活血化瘀中藥熏洗，希望對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，這個情況建議被動按揉是可以的，不要主動用力，靜養為主
      指導意見：
      刺激是會加重癥狀影響恢復的，可以輔助艾灸來加速好轉，連續做幾次艾灸一般一周就好轉了
      

      病情分析：
      你好，你這種情況考慮是軟組織損傷造成的，這需要時間恢復的。
      指導意見：
      你這種情況建議繼續做理療，同時可以吃一些活血化瘀藥物，晚上熱水泡腳等試試再說。
      
      以上是對“腳崴了三個月了，一直沒有完全好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！