病情分析：
      根據你說的情況這個可能是屬于時間長，生疏了，應該是可以恢復的
      指導意見：
      建議這個可以先慢慢的鍛煉，多注意嗓子的保護，少吃辛辣食物，多喝水，防止干燥
      

      病情分析：
      你好，唱歌跑調和保護嗓子是兩回事兒，如果嗓子沙啞或者唱歌后嗓子不舒服，那就需要保護嗓子了。
      指導意見：
      跑調是和五音有關，不要緊張，喜歡的歌曲慢慢學，肯定會唱的很棒的，祝你生活愉快。
      
      以上是對“現在唱歌跑調，嗓子有事不舒服求醫生解答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！