健康咨詢描述: 最近在準備考試,不知道是壓力大還是我到底害怕,我從小就膽子就小,性格也很內向,也不善言談。以前一個人睡只是總覺得有人在似的,也不會很害怕,也很早就睡著了,只是晚上光起來上廁所。可就近幾天一個人睡覺光做噩夢,還會被嚇醒。嚇醒后就去上了廁所后就再也不敢入睡了,導致白天精神也就不好,心里也還是會有昨晚做的夢的情景。我現在都恐懼晚上了。也很討厭自己,膽小懦弱了,昨天喊朋友陪我也做了夢但不是噩夢了。
想得到的幫助: 請問醫生我該怎么辦調整?自己一個人嘗試自己睡還是先讓我朋友陪我,自己調整下還是怎么樣?
病情分析:
有這個現像一般就是有一些,氣血虛弱的現像,就可以用一些,滋補氣血的藥物,就會好的
指導意見:
一般就用一些像,人參歸脾丸,和丹參片四物湯,就可以達到治療的效果就會好的,滋補一段時間就可以達到治療的效果的。
病情分析:
上述情況是多夢,做噩夢的,引起的原因一般是壓力大,精神緊張的
指導意見:
建議注意避免精神緊張,減輕壓力,可以去醫院精神心理科檢查,給予口服養血安神片進行治療的
病情分析:
這個是您壓力大導致的大腦皮層異常活躍導致的情況,主要表現就是夜間多夢,睡眠不好,晨起頭昏腦脹
指導意見:
建議您晚上可以用小米百合粥來進行食療,或者是用藥物艾地苯醌片來進行治療也是可以的,天氣好的時候多曬太陽對情況的恢復也是有輔助作用的
以上是對“晚上睡覺多夢,還是噩夢每次都會驚醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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