病情分析：
      這是可能屬于鍛煉過度導致的癥狀，都是可能，要注意休息的，
      指導意見：
      一般情況下建議看醫生指導，繼續對癥治療，都是很重要，你可以繼續按摩試試，不要勞累。
      

      病情分析：
      是和太久的沒有運動有直接的關系的，可以使用溫水那些的泡腳
      指導意見：
      這樣是可以緩解總是酸痛那些的癥狀的，多一些的按摩之后就是可以緩解小腿酸痛
      

      病情分析：
      根據您所說的這種情況，你這是得了肌肉拉傷引起的，建議積極治療。
      指導意見：
      肌肉拉傷的治療原則早期休息，按摩，熱敷治療，并口服活血化瘀藥物治療，一般都能治愈。
      
      以上是對“跑步或者快走小腿疼，是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興認識你，根據你所說的情況，跑步或者快走小腿疼痛，那怕是局部神經炎可能哦
      指導意見：
      建議你可以吃上21今維他和維生素b12,b1,c片，增加抵抗力，營養神經的，忌飲酒，減少活動，多吃菜瘦肉加強營養
      

      根據您目前的描述，應該是肌肉拉傷所引起的，建議您先休息，可以用熱水泡腳，觀察幾日后再活動。