病情分析：
      建議你睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.
      指導意見：
      平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，腰間盤膨出一般是由于搬重物擠壓椎間盤導致的。
      指導意見：
      建議去普外科就診治療，最好臥床休息（睡硬板床），注意腰部保暖，可以口服腰痛寧膠囊治療，適當牽引理療。
      

      病情分析：
      按上述情況考慮是腰椎間盤突出引起的，建議多喝水注意飲食注意保暖注意衛生不能吃辛辣油炸寒冷食物，配合中醫調理恢復。
      指導意見：
      質量，可以服用一些藥物藤黃健骨丸，野木瓜，骨仙片，布洛芬緩釋片一天三次飯后吃
      
      以上是對“腰間盤膨出，需要注意身體那些事項”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調理，熱敷理療針灸拔罐推拿按摩改善治療不適。
      指導意見：
      注意姿勢端正，注意休息飲食起居，少吃辛辣刺激，少吃生冷食物。多喝溫熱米粥，避免猛的劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好！根據你以上所描述的這個情況為，患有腰椎間盤突出癥，癥狀較輕可以使用藥物治療。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥，癥狀較輕者可以口服活血化瘀及抗炎止痛藥，營養神經的藥物。平時注意休息，避免勞累。可以針灸理療。癥狀嚴重者考慮手術治療。
      

      病情分析：
      您好根據您描述的情況，您的腰椎間盤的膨出，要需要接受治療，要上醫院做理療。
      指導意見：
      我建議您要臥床休息，不睡軟床，注意保暖，加強營養。不要熬夜疲勞。適當時候可以用點中藥調理。