你好，老是出現精神萎靡不振神疲乏力，這種情況應該屬于腎陽虛，你可以去專業的中醫科醫院去咨詢，調理一番，這個年紀應該注意多進行有氧鍛煉。
      

      您好朋友，還有其他癥狀嗎？考慮是氣虛血虛的情況，合并濕氣重的情況為主。可以看看中醫科醫生，面診后辨證論治治療效果更好。或者吃補中益氣丸治療。
      

      病情分析：
      你好考慮是神經衰弱，高血脂，腦供血不足引起的嗜睡等，
      指導意見：
      建議你到醫院檢查血脂，血流變看看，查明病因對癥治療，注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉
      
      以上是對“老是感覺渾身困乏無力老想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你的描述考慮是貧血營養不良引起來身體乏力困惑的癥狀。
      指導意見：
      平時注意身體，不要熬夜，注意休息適當的休息，多吃有營養的食物，身體才可以有好的吸收