病情分析：
      你好。根據敘述你這種情況應該是心理問題。人家說什么其實都不是針對你的。每個人有自己的看法。包括你自己。
      指導意見：
      建議。走出去。多鍛煉身體。多親近大自然。別人的優點你也應該表揚。老公公和你說話少也是正常的。其實。都不是問題。你要有心胸。容下別人。也就是容下自己。這樣你就開心了。
      

      病情分析：
      27歲女士，感覺在和交往的時候比較自卑，現在已經比較害怕出門，感覺難以適應社會，希望能夠得到改善。
      指導意見：
      您好！能夠理解您的感受。人的自卑不是無端形成的，和自己的個性、早年生活經歷有很大關系。其實，每個人都有自卑的感覺，不過程度輕重不同、自卑的內容不同而已。但如果自己的自卑已經比較嚴重地影響到現實生活比如人際相處、工作等，那就需要考慮調整的。但具體怎樣調整自己、讓自己能夠適應社會，每個人都不太相同，因人而異的。調整自卑屬于心理咨詢里面的自我認識、自我成長，過程可能比較長一點，也需要聯系心理咨詢師接受當面或者電話的正式、系統的心理咨詢來幫助的。您可以聯系方便的心理咨詢中心或者工作室，和心理咨詢師具體詳談的。