病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能存有強迫性思維，有患強迫癥的傾向
      指導意見：
      建議您到當地正規的精神?？漆t院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療
      

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現的這癥狀的，這需要調理神經功能的
      指導意見：
      注意心情，多吃維生素的食物，可以吃谷維素片調理下，不要吃辛辣海鮮的，不要勞累緊張
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為強迫癥，這是一種以強迫癥狀為主的神經癥。其特點是有意識的自我強迫與反強迫并存，二者強烈沖突使病人感到焦慮和痛苦。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己選擇以心理咨詢為主，藥物治療為輔的原則進行治療。
      
      以上是對“心里作用導致我失眠很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！