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我長期便秘,經常吃酵素可好?對身體有害嗎

女 | 33歲 2017-03-05 22:01:15 1人回復 來自

健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我是長期便秘,經常吃酵素,有什么可以解決的辦法嗎

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劉衡
劉衡 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結腸炎,食管炎.急性胃炎.慢性胃炎.急性胃擴 幫助網友:223
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2022-11-07 19:27:17 我要投訴

      您好,便秘還是要注意生活習慣。應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預防便秘。此外,應食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。酵素也可以有一定效果。參加力所能及的運動,如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數(shù)次,以增強胃腸蠕動能力。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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蜂蜜

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用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或瀉痢腹痛;肺...[說明書]

開塞露

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本品用于用于便秘。...[說明書]

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