健康咨詢描述: 我沒有什么病,只是背有點駝。打不直,很難看。
想得到的幫助: 請問有什么運動才能讓背不駝
病情分析:
單純你的描述考慮是存在駝背表現,這個和生活習慣存在關系,
指導意見:
平時注意習慣保持好,或者是選擇固定器改善,網上還有藥店一般是有購買的,
病情分析:
根據你描述的情況你的這種癥狀中醫認為一般是由于姿勢問題造成的這個沒有什么好辦法
指導意見:
建議你平時注意飲食清淡的為主,忌食辛辣刺激性食物,適當的可以外用背背佳進行治療
病情分析:
你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
指導意見:
建議你到正規的醫院骨科做檢查,明確診斷病因后,根據檢查的結果,按醫囑及時的對癥治療,應該會有好的效果。
以上是對“我沒有那里不舒服,只是背駝。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
指導意見:
推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。醫用支具:適用于輕度駝背,用醫用材料(比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架),將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”。效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續維持,肌肉萎縮嚴重者,甚至還不如使用支具之前。目前公認較為安全的為背背佳。手術:手術方法。主要是對成年人,比較嚴重的脊柱側彎畸形,對患者的生活造成了嚴重的影響(如心肺功能受限),不得不施行手術。手術風險較大,術后脊柱活動也有所受限,醫院都持慎重態度。
病情分析:
你好!駝背的主要原因是平時姿勢不正確,長期慢性導致肩部肌肉群不平衡牽拉。
指導意見:
可以平時多鍛煉,站墻根兒。不僅貼墻給也可以用類似背背佳的束縛帶。平時走路,坐姿,站姿,有意識的抬頭挺胸。
病情分析:
這位朋友,你好,根據你的描述,一般是平時身體姿勢不端正導致的現象,特別是坐姿。
指導意見:
建議,平時走路,要抬頭挺胸,坐姿要端正,加上可以做些定型的運動訓練,比如跳交際舞,單杠等。
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