現在拉傷也需要休息2~3個月左右的時間，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，用暖寶熱敷促進血液循環緩解癥狀，或者是采取針灸理療的方法進行治療，積極的治療，防止加重病情，給工作生活帶來不便的影響。
      

      病情分析：
      你好，結合你所描述的相關情況，考慮外傷引起外側韌帶損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      建議最好到醫院做個核磁共振檢查，了解韌帶損傷的可能性，同時要注意休息，避免劇烈運動加重病情。
      

      病情分析：
      您這種情況有沒有到醫院進行過相關的檢查來明確診斷？比如說影像學方面的檢查。
      指導意見：
      首先需要排除腰椎以及相關的臨近組織病變的可能。建議您及時就診，進行ct或者核磁共振方面的檢查來排除異常
      
      以上是對“外韌帶拉傷。。。。。。。。。。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！