病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是上環引起的墜痛。
      指導意見：
      建議用熱水袋熱敷熱敷肚子，煮點姜湯紅糖水喝，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，注意肚子保暖。
      

      病情分析：
      你好：你現在主要是出現了一些肚子的疼痛，也有可能是由于有一些痛經的因素，可能是有一些身體體質寒涼，形成的這種表現的發生。
      指導意見：
      指導意見：注意好休息和飲食衛生，避免吃刺激性的食物，同時也可以適當地應用一些，溫補的食物，熱水泡腳，注意保暖。