病情分析：
      你好：你身體現(xiàn)在的主要是出現(xiàn)了一些精神分裂癥的癥狀，這種情況的就很容易會造成出現(xiàn)一些焦慮情緒波動，也可以考慮通過一些方法進行調(diào)整的。
      指導意見：
      指導意見：種狀況的，也可以適當?shù)耐ㄟ^一些局部的個人精神科的檢查之后進行心理疏導，通過精神科藥物進行調(diào)整和控制，也都有一定的作用的。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的癥狀描述你的這個情況應(yīng)該是需要積極去保持良好的心態(tài)
      指導意見：
      不要有太大的心理壓力可以積極的鍛煉身體，積極的與他人溝通，多參加社交活動
      

      病情分析：
      你好，你是精分患者，經(jīng)過3年治療已臨床治愈。近些天碰到工作上的煩心事導致人際關(guān)系上的不快，心情有些焦慮，抑郁，你擔心自己的癥狀爆發(fā)。
      指導意見：
      不知道你是不是在堅持服藥沒有，在服藥的情況下，可以去健身房辦一張健身卡，去運動一下，另外每天堅持60分鐘的有氧運動，會改善你的心情。
      
      以上是對“焦慮，心情低落，有點失眠，怕黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！