需要戒除手淫，避免過度勞累，適當補充蛋白質，保證好睡眠，如果有其他不適癥狀的話，需要考慮盡早醫院中醫科望聞問切明確診斷后中藥調理治療緩解癥狀，防止耽誤病情，癥狀加重的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述是既往頻繁手淫，并有包莖，想了解戒除手淫能否恢復，
      指導意見：
      你好，包莖與手淫沒有關系，這個一般是需要手術治療的，但過度手淫是不好的，建議還是戒除比較好。

      病情分析：
      根據你描述的情況來看你這種情況，個人建議還是盡早做手術治療比較好
      指導意見：
      因為長期的包皮過長，包莖這種情況有可能會影響陰莖的正常生長發育，對以后會造成一定不良影響。
      以上是對“我現在十五歲了，我以前頻繁手淫，手淫有兩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！