一般這個年齡的男性，性能力應該是沒有問題的，需要你調整好心態，樹立信心，養成好的習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，每天溫水坐浴一下，堅持鍛煉，多做提肛和深蹲運動。如果效果不好，考慮藥物干預
      

      病情分析：
      這種情況考慮主要是由龜頭敏感造成的，和包皮過長都是有關系的，出現的情況最好是要觀察。
      指導意見：
      出現這種情況，也可以口服六味地黃丸調理觀察，多吃含維生素多的食物，增加體育鍛煉都有利于改善的，沒有好轉醫院治療。