病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮頸椎病的表現，與頸椎退行性變、慢性勞損等因素有關，主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。
      指導意見：
      頸椎病患者，可以做牽引、推拿理療，服用活血化瘀、止疼及營養神經的藥物等等，如內科保守治療效果不佳，可以考慮手術治療，平時注意避免長時間低頭，適當多做頸部保健運動。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎病導致的不適癥狀，需要及時的治療的
      指導意見：
      建議注意多休息避免勞累和受涼，可以去醫院做針灸或是按摩治療觀察一下是否有好轉的
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以按摩局部的。注意飲食清淡的。這樣子的話不要吃冷辣和油膩食物
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。還有可以注意每天運動的。慢跑和瑜伽拉伸比較好的。
      
      以上是對“頸椎痛還拌有頭痛！肩部緊繃不舒服！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的問題應和頸椎病，腦血管的問題，神經性的異常有關系，應注意合理的休息保證睡眠
      指導意見：
      調養生活習慣。忌辛辣的食物，可以適當的針灸按摩一下，可以看看神經內科，脊柱外科比較好的，應注意合理的休息調養心情