病情分析：
      你的情況是血壓輕度升高，可能和緊張等因素有關，目前不嚴重，不要擔心，可以定期復查。
      指導意見：
      建議定期復查血壓，目前可以采取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，少放鹽，忌油膩，適當運動，控制體重，如果確實高，必要時使用降壓藥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的這種情況分析，有可能是情緒激動或是活動量大引起的血壓。
      指導意見：
      請不要擔心，建議你平穩一下情緒，避免劇烈運動，休息一會兒后再測試血壓看看，明早也需要測試一下，如果還高，就需要服用降壓藥物調理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情敘述，你可以不同時間段再去測量3次血壓再看看，如果3次都超過140/90mmHg就可以確診高血壓病。
      指導意見：
      根據你的病情敘述，但是你具體是幾度高血壓還需要多測幾次，然后取你多次血壓的平均值，高血壓病1級不需要口服藥物控制，具體建議你抽時間去上級醫院心內科掛號咨詢。
      
      以上是對“高壓低壓都偏高！！！！要怎么辦才好啊？請”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，你要多查幾次看是不是還高，如果一直高你要去查一下是不是有其它原因引起的，根據原因來治療。如果你有肥肥減輕并控制體重。減少鈉鹽攝入，減少脂肪攝入、增加運動、戒煙、限制飲酒。
      

      病情分析：
      您好，這樣情況是可以用昌弘三七粉調理的，平時要多吃清淡食物，情緒不要大起大落。
      指導意見：
      三七粉具有活血化瘀消腫定痛的功效，能調理控制血壓，三七粉建議早上空腹食用，每次溫開水沖服3克，多吃清淡食物，遠離油膩食物，盡量放松心情。