病情分析：
      清淡的飲食也可以增加一些蛋白質的攝入，不用太多就可以。
      指導意見：
      流產手術后，最重要的還是注意保暖，不要著涼，不要勞累，對手術后的恢復是最有利的。
      

      病情分析：
      您好，一般來說，這種情況是可以吃這些食物進行調節控制的
      指導意見：
      建議您平時注意休息調節控制，少吃辛辣刺激性的東西，根據自己的情況觀察調節治療
      

      病情分析：
      你好，可以的，注意不過于進補就可以的，可以吃肉食的
      指導意見：
      建議，術后需要注意休息和注意衛生，注意不要著涼受寒和飲食不要生冷辛辣刺激
      
      以上是對“昨天無痛流產了，今天吃的比較清淡，能不能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流后需要注意加強營養，避免吃油膩刺激性的食物的
      指導意見：
      你現在可以適量的吃一些肉食的，但是需要注意避免過多，建議多吃牛奶蛋類等，流產術后需要做好復查的
      

      病情分析：
      根據你描述的情況無痛流產早期需要清淡飲食，可以吃一些瘦肉，含蛋白質豐富的食物均可。
      指導意見：
      主要是不要吃辛辣刺激性食物，可以適當增加營養，不要著涼，避免勞累，需要口服一些消炎藥物和促進淤血排除的藥物。
      

      你這個情況快忍不住了迫不及待想吃肉，現在食品安全那么嚴重其實蔬菜也挺好的，肉類也可以吃，葷素搭配一些的菜。吃一些補身體的帶肉的湯類、肉類。