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白蕓豆提取物可以減肥嗎？對身體有害嗎？

女 | 33歲 2017-03-04 12:38:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：看到網(wǎng)絡(luò)有賣白蕓豆提取物的，介紹說從中提取的α-淀粉酶可以抑制蛋白，可以減肥。不知道網(wǎng)上的介紹靠譜嗎？對身體有害嗎？可以減肥嗎？

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2022-12-22 18:32:45 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況來看你所說的這種植物提取物，現(xiàn)在到底能不能減肥，也沒有很確鑿的科學(xué)依據(jù)。
      指導(dǎo)意見：
      個人認(rèn)為您這種情況還是采用科學(xué)的減肥方法比較好，平時少吃高熱量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢，這些都是對你減肥有好處的，平時注意堅持做體育運動鍛煉。

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