病情分析：
      睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現……你現在的癥狀應該是睡眠質量不好導致
      指導意見：
      首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是用中成藥如柏子養心丸等調節。
      

      病情分析：
      你好這個是不能診斷的，不能排除植物神經功能紊亂引起的，
      指導意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當運動鍛煉，必要時到醫院做進一步檢查與治療
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是有肝氣郁滯的問題，一般適當應用中藥疏肝理氣藥物治療。
      指導意見：
      你的情況也考慮是不是有月經不調，看是不是有內分泌異常，適當應用中藥還是可以的，一般應用舒肝丸或是舒肝調氣丸。
      
      以上是對“長期煩躁，心情不好，睡眠也不好，動不動對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你說的情況考慮是有輕度抑郁癥引起來的，積極治療會好的。
      指導意見：
      建議你去專業的精神康復中心在醫生的指導下做檢查，根據檢查結果看是否需要用藥治療。平時要多參加有意義的集體活動，堅持每天早晚鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好！不能排除抑郁癥的可能的，但是你的癥狀也不能排除精神緊張、生活壓力大、神經功能紊亂引起的可能的。
      指導意見：
      建議你要學會自我調節，多和人交流，可以服用安神補腦口服液或者解郁安神顆粒來治療。
      

      病情分析：
      您好，根據您的病情描述這種情況多考慮是肝郁氣滯引起的癥狀
      指導意見：
      建議去醫院中醫科看一下，可以吃點丹梔逍遙丸及柴胡舒肝丸等疏肝解郁的藥物，清淡飲食，保持心情舒暢
      

      病情分析：
      你好，注意培養興趣愛好，積極主動地面對生活中的困難，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，心情不好時可以找親人朋友訴說，不要有偏激的想法與行動，學會釋放自己的情緒，保證良好的睡眠。
      
      以上是對“長期煩躁，心情不好，睡眠也不好，動不動對”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！