健康咨詢描述: 我發現我肩寬了好多,是長胖了還是肉,減肥能改變嗎,快幫幫我,我快奔潰了,我摸起來是骨頭
病情分析:
患者的體型,需要控制飲食,加強運動,才能改善你的癥狀。
指導意見:
建議控制飲食總量及低糖飲食,每日一小時有氧運動,關鍵是需要堅持,才能改善。
病情分析:
你好,你目前所出現的這種情況可以通過縮減飲食和增加運動量的方式來進行減肥。
指導意見:
建議你在日常生活中要保持良好健康的生活方式,飲食上不要吃高熱量,高油膩性食物,平時要多做運動。
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